Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 portions

Składniki

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 15 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 229.6 kJ / 54.6 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Fennel digestive

Fennel digestive

30 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10 min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Green machine

Green machine

35 min