Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 38 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 portions

Składniki

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 15 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 229.6 kJ / 54.6 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Green garden juice

5 min

Fennel digestive

30 min

Green machine

35 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

Tropical Kale Smoothie

5 min

Green smoothie bowl

20 min

Rosy glow smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Daily green smoothie

10 min