
Urządzenia i Akcesoria
Turmeric, lemon and ginger tea
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
Turmeric and ginger paste
-
fresh turmeric peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)50 g
-
fresh ginger peeled and cut into pieces (2 cm)50 g
-
coconut oil60 g
-
ground black pepper to taste1 - 2 tsp
-
water2 tbsp
Tea
-
lemon flesh only½
-
piece fresh ginger peeled2 ½ cm
-
water1000 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
pure maple syrup to taste1 - 2 tbsp
-
ice cubes to serve
-
fresh mint leaves to serve
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
39.5 kcal /
166 kJ
Białko
0.1 g
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
7.6 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
4.2 mg