Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon, flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- ice cubes, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 166 kJ / 39.5 kcal
- Białko
- 0.1 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 4.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Golden latte
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Turmeric Latte
10min
Coconut and beetroot balls
40 min
Curried almonds
25 min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Turmeric latte
25 min
Hot turmeric apple cider
20min
Turmeric Gingerade
10min
Spiced hot chocolate
10min
Super antioxidant juice
10min
Fresh turmeric and ginger paste
20min