Urządzenia i Akcesoria
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni
Składniki
-
½ spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta secca corta integrale, tipo mezze maniche rigate
-
60 g di gamberetti (opcjonalnie) sgusciati
-
2 pizzichi di pepe macinato fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sempre in movimento
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pasta di grano saraceno con crema di piselli e pecorino
30 min
Penne tonno, pinoli e limone
30 min
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 min
Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)
50 min
Penne integrali con lenticchie
25 min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 min
Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)
35 min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min
Pasta integrale fagioli e cozze
1 godz.
Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci
30 min
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30 min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40 min