Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 76 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17 g

Kalorie 1966 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri in coppia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45 min

Fusilli porri, radicchio e salsiccia

30 min

Contorno di zucchine e mais

35 min

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30 min

Uova alla piemontese

45 min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 min

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

1 godz. 5 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Sugo di spinaci veloce

30 min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

30 min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 min

Zuppa di bietole

35 min