Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 67 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17 g

Kalorie 1966 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri in coppia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40 min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 min

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

40 min

Pasta risottata con zucca e piselli

Pasta risottata con zucca e piselli

40 min

Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)

Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)

50 min

Pasta e lenticchie al pomodoro

Pasta e lenticchie al pomodoro

50 min

Pasta e ceci con pomodorini

Pasta e ceci con pomodorini

40 min

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45 min

Pasta integrale risottata con cavolo romano

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40 min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1 godz.

Farfalle risottate con verdure e provolone

Farfalle risottate con verdure e provolone

35 min

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

40 min