Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di fiocchi di avena
- 400 g di bevanda a base di avena
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge di avena e mele
25 min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Pink bowl
30 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 min