Urządzenia i Akcesoria
Crema di zucchine e anacardi raw
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
500 g di acqua
-
200 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
-
40 g di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)
-
500 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
-
½ spicchio di aglio
-
10 g di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 - 15 g di sale a piacere
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
-
50 g di olive nere denocciolate a rondelle
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
13 g
Kalorie
1740 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Raw food
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Vellutata di pomodoro (Bimby Friend)
40 min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2 godz.
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 min
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15 min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1 godz. 30 min
Purè di mele e sedano rapa
55 min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 min
Vellutata di broccoli raw
25 min
Crema fredda di zucchine
20 min
Vellutata di pomodoro e basilico
30 min
Crema di broccoli e porri
45 min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 min