
Urządzenia i Akcesoria
Batido de cenoura e coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 copos
Składniki
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços1
-
bagas de goji3 c. sopa de
-
granola2 c. sopa de
-
iogurte grego100 g
-
leite de coco250 g
-
mel1 - 2 c. chá de
-
cubos de gelo4 - 6
-
coco em lascas (opcjonalnie) tostado2 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 copo
Kalorie
424.4 kcal /
1775.6 kJ
Białko
10.7 g
Tłuszcz
22.2 g
Węglowodany
34.2 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
19.4 g
Sód
134 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Smoothies
7 Przepisów
Portugalia
Portugalia