Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 73 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (opcjonalnie) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 920 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...Polpette! 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45min

Minestra di orzo e piselli secchi

1u.

Vellutata di indivia belga e speck

50min

Vellutata di carote viola

45min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50min

Crema di barbabietola

10min

Porri in agrodolce al Varoma

30min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Polenta ai porri

1u. 5min

Purè di carote all'olio di oliva

30min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1u. 10min

Quiche di salmone e porri

1u. 25min