Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 scalogno a metà
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
- 30 g di olio di sesamo
- 250 g di ceci in scatola, ben scolati
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale
- 230 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 Ricetta completa
- Kalorie
- 2364 kJ / 565 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 19 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lenticchie all'indiana
35 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 min
Purè di carote e latte di cocco
50min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Hummus di barbabietole
25 Min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min