Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g olive oil
- ½ tsp onion seeds
- 2 dried red chillies
- 300 g onions, quartered
- 450 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ - ½ tsp chilli powder, to taste
- ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp plain yoghurt, for serving (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 492 kJ / 118 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 Min
Tarka Dal
9h 5min
Vegetable Biryani
50 Min
Cauliflower Stuffed Parathas
45 Min
Indian vegetable curry
50 Min
Palak Paneer
45 Min
Lentil Curry (Dahl)
30 Min
Sambhar
1h 5min
Chana Masala
45 Min
Stuffed Parathas
1h 20min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 Min
Coconut Dhal
20 Min