
Urządzenia i Akcesoria
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
olive oil30 g
-
onion seeds½ tsp
-
dried red chillies2
-
onions quartered300 g
-
pumpkin flesh diced (1 cm)450 g
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder to taste¼ - ½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
plain yoghurt (opcjonalnie) for serving4 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
118 kcal /
492 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
8.8 g