Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porções

Składniki

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Molho de chimichurri

10 min

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15 min

Risoto de presunto Parma com figo

30 min

Bruschetta de tomate e manjericão

20 min

Suco verde

15 min

Polenta

40 min

Mini quiche de palmito e manjericão

1 godz. 25 min

Pulled pork

4 godz. 30 min

Smoothie verde

10 min

Guacamole

10 min

Patê de queijo cremoso e rabanete

5 min

Baguete

3 godz. 45 min