Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 maçã, sem sementes, cortada em quatro
- 1 talo de aipo
- 2 rodelas de gengibre, fresco
- 1 limão, sem casca e sem a parte branca
- 40 g espinafre fresco
- 1 ramo de salsinha fresca
- 6 folhas de manjericão fresco
- 30 g mel
- 250 g água filtrada
- cubos de gelo, q. b. para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 34 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bruschetta de tomate e manjericão
20 Min
Creme de inhame e ervilha
40 min
Suco de açaí detox
15 Min
Pirão de frutos do mar
1 Std. 10 Min
Cuscuz à paulista
1 Std. 25 Min
Creme de milho verde
25 Min
Kibe assado
1h 20min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Quibebe
35 Min
Suco detox
10 Min
Salada de quinoa com legumes
30 Min
Legumes recheados
1h 20min