Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 copos

Składniki

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (opcjonalnie)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Brak ocen

Caipirinha de manga

Brak ocen

Sorvete de coco

4 godz. 20 min

Cappuccino

10 min

Smoothie de pinã colada

5 min

Limonada

5 min

Ponche de maçã

30 min

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

45 min

Salada de beterraba

10 min

Ratatouille

40 min

Caldo de galinha

45 min

Limonada

5 min