Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- Wartości odżywcze
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 2726 kJ / 651 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 58 g
- Błonnik
- 0.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Suco de melancia e maracujá
10 Min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 Min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Peito de pato com molho de laranja e gengibre, purê de batata e feijão verde
1 Std. 10 Min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata
45min
Sorbet de frutas
5 Min
Molho pesto de manjericão
10 Min
Glacê
5 Min
Lasanha de curgete - TM6
2 Std. 15 Min