
Urządzenia i Akcesoria
Almôndegas com molho de tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porções
Składniki
Almôndegas
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pão fresco ou duro, cortado em pedaços40 g
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leite80 g
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folhas de salsa6 - 12 pés de
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dente de alho (opcjonalnie)1
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carne moída400 g
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ovos2
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sal½ c. chá de
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pimenta do reino preta em pó1 pitada de
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óleo para untar
Molho de tomate
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dente de alho1
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cebola cortada em metades50 - 80 g
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azeite de oliva extra virgem20 g
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tomate pelado enlatado, em pedaços600 g
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sal1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
359 kcal /
1507 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
2.9 g