Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 73 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 5 min

6 portions

Składniki

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 211 kcal / 884 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 8.5 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Palak Paneer

Palak Paneer

45 min

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

45 min

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30 min

Tarka dal

Tarka dal

30 min

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1 godz.

Coriander Chutney

Coriander Chutney

5 min

Stuffed Parathas

Stuffed Parathas

1 godz. 20 min

Chana Masala

Chana Masala

45 min

Dal Makhani

Dal Makhani

9 godz. 30 min

Chapatis

Chapatis

1 godz. 30 min

Dhokla

Dhokla

30 min

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50 min