Przejdź do głównej treści Szukaj
Tarka Dal

Tarka Dal
3.8 82 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 9 godz. 5 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mung dal
    250 g
  • water plus extra for soaking
    700 g
  • garlic cloves finely sliced
    6
  • vegetable oil
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ghee
    40 g
  • onions quartered
    70 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • fresh green chillies halved, deseeded, to taste
    1 - 2
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 884 kJ / 211 kcal
Tłuszcz 8.5 g
Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

3.7(74)

25 min

Pilau Rice

4.5(12)

30 min

Five-seed bread

4.5(100)

1 godz. 50 min

Asian Chicken Noodle Soup

3.7(23)

1 godz. 35 min

Pad Thai Noodles with Prawns

3.2(64)

30 min

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

3.6(148)

50 min

Monkfish and prawn soup

4.9(29)

1 godz.

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(53)

1 godz. 45 min

Tom Yum with Prawns

4.3(55)

25 min

Seedy Wholemeal Bread

4.2(72)

1 godz. 35 min