Urządzenia i Akcesoria
Cocotes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 unidades
Składniki
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
24 g
Kalorie
0 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
30.Trinta.30
90 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Caldo de bacalhau e brócolos
30 Min
Espécies de S. Jorge
1 Std. 15 Min
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1 Std. 50 Min
Sorvete de avelã e pêssego
16 Std.
Sopa de bacalhau e alho-francês
45 Min
Pão de batata
12 Std.
Pão de frutos secos e maçã
13 Std. 55 Min
Crème au Moulin Vert
40 Min
Creme de bacalhau
35 Min
Taças mexicanas
20 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Sopa caprese
1 Std. 15 Min