Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 4 espargos verdes cortados em pedaços
- 100 g fatias de presunto cortadas em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 ovos
- Pimenta q.b.
- 50 g cebola
- 150 g espinafres
- 150 g cogumelos laminados
- Sal q.b
- 700 g água
- Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 447 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 33 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão à florentina
45 min
Piza com batata e alecrim
50 min
Empanada multicolor
1 Std. 15 Min
Mexilhões com pesto
25 min
Patê de cavala com agrião
5 menit
Taças mexicanas
20 min
Pastéis de ricota
45 min
Dip de tomate e queijo-creme
5 menit
Ovo estrelado
40 min
Bruschetta de iogurte e tomate
40 min
Caviar de cogumelos
20 min
Batatas Bravas
45 min