Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (opcjonalnie)
5 g
iogurte natural
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 33 g

Kalorie 0 kJ / 932 kcal

Tłuszcz 32 g

Węglowodany 129 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sela de borrego com migas de espargos

9 godz. 25 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 godz. 10 min

Risoto de tamboril

50 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 godz. 10 min

Miniquiches à bolonhesa

1 godz.

Empada de alheira e grelos

1 godz.

Caril do mar

45 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Salada de ovas

40 min

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3 godz.