Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 468 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Nuggets de peru

Nuggets de peru

30 min

Surpresas de peru

Surpresas de peru

45 min

Quiche de bolonhesa e legumes

Quiche de bolonhesa e legumes

1 godz. 10 min

Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

45 min

Empanada de carne e azeitonas

Empanada de carne e azeitonas

1 godz.

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 godz.

Felisminas

Felisminas

45 min

Piza bolonhesa fechada

Piza bolonhesa fechada

1 godz. 15 min

Quiche de frango com abóbora

Quiche de frango com abóbora

1 godz. 30 min

Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

1 godz. 15 min

Quiche de frango, tomate e manjericão

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 godz.

Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

45 min