Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 468 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril do mar

45 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Salada de ovas

40 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 godz. 10 min

Sela de borrego com migas de espargos

9 godz. 25 min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1 godz.

Chanfana de borrego

24 godz.

Cabrito no forno com migas de espargos

10 godz. 5 min

Bacalhau da ceia no pão

50 min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 godz. 10 min

Risoto de tamboril

50 min

Pudim de pescada

1 godz.