
Urządzenia i Akcesoria
Filetes de polvo com arroz de feijoca
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Filetes de polvo
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polvo descongelado1200 g
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vinho branco100 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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farinha150 g
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sal1 c. chá de
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azeite10 g
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ovo1
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água150 g
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Óleo q.b. p/ fritar
Arroz de feijoca
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dentes de alho2
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azeite30 g
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couve-portuguesa cortada em juliana100 g
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arroz agulha400 g
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água1200 g
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sal2 c. chá de
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feijoca cozida e escorrida620 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
1085 kcal /
4540 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
60 g
Węglowodany
86 g