Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 52 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 doses

Składniki

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 919 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau gratinado com couve

1h 35min

Pudim de queijo e fiambre

50min

Açordas de peixe com curgete

1h

Queque integral de maçã sem glúten

45min

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Torta de bacalhau

2h 15min

Empada de alheira e grelos

1h

Muffins com chourição e azeitona

40min

Piza bolonhesa fechada

1h 15min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Bolo da partilha

45min