Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 doses

Składniki

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 919 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sorbet de ameixa

1 godz. 10 min

Bolo de alfarroba

50 min

Trifle de chocolate com mascarpone e frutos tropicais

45 min

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1 godz. 30 min

Sumo de pera e especiarias

1 godz. 30 min

Granola para os mais novos

1 godz.

Bolo de cenoura e All-bran

45 min

Mini-queques de pera

25 min

Sopa de bacalhau e marisco

1 godz.

Polvo guisado do Faial

1 godz. 10 min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2 godz. 50 min

Quadradinhos de requeijão e canela

30 min