Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 999 kJ / 239 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de amêndoa
8h 30min
Pão preto
2óra
Bolo cru de cenoura
5h 30min
Panquecas de grão
20 min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Sumo verde
10 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 min
Mousse de aveia
8h
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Iogurte de soja
12 godz. 10 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Papas de millet
30min