Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 179 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

2 raciones

Składniki

20 g de piñones
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
120 g de cebolla en gajos
½ manzana Golden en dados
30 g de pasas sin semillas
200 g de hojas de espinaca frescas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 629.5 mg

Białko 28.6 g

Kalorie 1923 kJ / 460 kcal

Tłuszcz 28.1 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pavo con piña

30 min

Ensalada de calabacín y mango

5 min

Pollo a la miel

15 min

Acelgas con pollo y verduras para dos

30 min

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45 min

Pechuga de pollo a la naranja

20 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45 min

Salmón con salsa de naranja

25 min

Envuelto de pescado en hoja de maíz

35 min

Dorada con mango en vinagreta

25 min

Pollo con espinacas y tomate

30 min