Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 huevo duro
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 50 g de vino blanco
- 20 g de zumo de limón
- 40 g de zumo de naranja
- 2 - 3 tiras de piel de limón
- 2 - 3 tiras de piel de naranja
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 6 lomos de mero salpimentados
- 1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 3 rodajas de limón cortadas por la mitad
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 932 kJ / 223 kcal
- Białko
- 25.2 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Błonnik
- 0.1 g
Alternatywne przepisy
Pollo a la miel
15min
Salmón con salsa de queso manchego
40 min
Pescado con salsa de champiñones
30 min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 min
Mero y calabacín
30 min
Pollo a las hierbas
40 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 min
Flanes de espárragos
45 min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min