
Urządzenia i Akcesoria
Mero en salsa de cítricos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
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1 huevo duro
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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2 dientes de ajo
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50 g de vino blanco
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20 g de zumo de limón
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40 g de zumo de naranja
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2 - 3 tiras de piel de limón
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2 - 3 tiras de piel de naranja
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200 g de agua
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1 cucharadita de sal
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6 lomos de mero salpimentados
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1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
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1 cucharada de perejil fresco picado
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3 rodajas de limón cortadas por la mitad
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
223 kcal /
932 kJ
Białko
25.2 g
Tłuszcz
12.1 g
Węglowodany
3.1 g
Błonnik
0.1 g