Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Raw lamington slice
1 godz.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Vanilla protein balls
20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
ANZAC slice
1h 40min