Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz smoked mackerel, skin removed
- 1 oz watercress, leaves only
- 3 ½ oz cream cheese
- 2 ½ oz plain yogurt, low fat, unsweetened
- 1 tsp mustard powder
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ oz lemon juice
- 1 pinch salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 3 oz
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Cranberry Orange Sauce
35min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Pinot Noir Poached Pears
2h
Homemade BBQ Sauce
50min
Artichoke and Butterbean Dip
10 min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48 Std.
Cream Cheese Spread with Radishes
5 min
Cauliflower Steaks
45 min
Hawaiian Coleslaw
15min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Ginger Cabbage Slaw
15min