Lasaña fría de pisto y atún
TM6 TM5 TM31

Lasaña fría de pisto y atún

4.3 (87 ocen)

Składniki

Lactonesa

  • 300 g de aceite de girasol
  • 150 g de leche
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de zumo de limón

Pisto

  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
  • 100 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

  • 12 placas de lasaña secas
  • 160 g de atún al natural escurrido
  • 4 huevos duros en rodajas o trozos

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
3873 kJ / 925 kcal
Białko
31.9 g
Węglowodany
40.6 g
Tłuszcz
72.3 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Błonnik
4.7 g
Sód
1216.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy