Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 679 kJ / 162 kcal
- Białko
- 15.58 g
- Węglowodany
- 8.78 g
- Tłuszcz
- 7.22 g
- Błonnik
- 1.66 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 godz. 30 min