Urządzenia i Akcesoria
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
120 g de pimiento rojo en trozos
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200 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa) cortados en trozos de 2 cm
-
250 g de agua
-
30 g salsa de soja
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1 chorrito de tabasco1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
200 g de carne de pollo (pechuga o contramuslo) en tiras de 1 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 paquetes de fideos orientales de trigo (p. ej. Yakisoba classic de Maggi®)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
22.49 g
Kalorie
1796 kJ /
430 kcal
Tłuszcz
12.85 g
Błonnik
4.94 g
Węglowodany
56.01 g
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Hiszpania
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