![Bułeczki jogurtowe Bułeczki jogurtowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/439F46EB-7549-4A7C-B4D1-AC31E752994F/Derivates/BEAEABF3-26F6-472D-B60B-D74FC3B5A3F0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g ziaren orkiszu
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 g wody, plus dodatkowa ilość do napełnienia naczynia żaroodpornego
- 400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 ½ łyżeczki soli
- 400 g jogurtu naturalnego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 665 kJ / 159 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 2.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1 Std.
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45 min
Chleb musli
1h 45 min
Chleb wiejski
2h
Bułki grahamki
1h 5min
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Chleb orkiszowy
1hod. 40min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min