Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

4.5 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
400 g

Składniki

  • raw cashew nuts unsalted
    200 g
  • brewer's yeast
    2 heaped Tbsp
  • water cold, plus extra for soaking
    110 g
  • lemon juice
    15 g
  • neutral oil (e.g. sunflower oil, ground nut oil)
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt to taste
    ½ - ¾ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh herbs (e.g. parsley, basil, coriander)
    15 g
  • fresh chives snipped (2 mm), to taste
    1 - 2 Tbsp

Wartości odżywcze na 20 g

Kalorie 76.4 kcal / 319.6 kJ
Białko 1.9 g
Tłuszcz 6.5 g
Węglowodany 3.7 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 60.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...