Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 52 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 831 kJ / 198 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

1h

Klare Steinpilzsuppe

30 min.

Kalbsleber venezianisch

40 min.

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min.

Pastasotto mit Pesto und Lammkotelettes

40 min.

Seeteufel in Sauce

1h

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

1h

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

40 min.

Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln

40 min.

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30 min.

Schweinefilet Vindaloo

2h 30 min.

Tintenfisch mit Erbsen

35 min.