Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 95 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Portionen

Składniki

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 godz. 10 min

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20 min

Spargel-Antipasti

40 min

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1 godz. 15 min

Thunfischmousse

10 min

Blutorangen Granita mit Campari

13 godz.

Thunfisch-Tapenade

5 min

Petersilien-Schaumsuppe mit Flusskrebsen

20 min

Pochiertes Landei mit Blumenkohl

1 godz. 30 min

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1 godz. 10 min

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

50 godz.

Asia-Dressing

5 min