Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 88 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Portionen

Składniki

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 min

Garnelen Aglio e Olio

Garnelen Aglio e Olio

20 min

Ravanello Tonnato

Ravanello Tonnato

20 min

Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

10 min

Exotische Cocktailsauce mit Frutti di Mare

Exotische Cocktailsauce mit Frutti di Mare

20 min

Bruschetta Florentiner Art mit Geflügelleber

Bruschetta Florentiner Art mit Geflügelleber

20 min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1 godz. 5 min

Thunfischmousse

Thunfischmousse

10 min

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

30 min

Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

10 min

Thunfisch-Tapenade

Thunfisch-Tapenade

5 min

Thunfischcreme

Thunfischcreme

5 min