Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 22 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Il carrello di gennaio 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 min

Frullato due colori

Frullato due colori

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 min

Smoothie di melone e pesche

Smoothie di melone e pesche

15 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min