
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie al kiwi e zenzero
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni
Składniki
-
di cavolo nero a pezzi100 g
-
di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)1 pezzo
-
di kiwi sbucciati e a pezzi130 g
-
di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo130 g
-
succo di limone spremuto fresco20 g
-
cubetti di ghiaccio4 - 5
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
70 kcal /
293 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
4 g