
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie al kiwi e zenzero
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni
Składniki
-
100 g di cavolo nero a pezzi
-
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
-
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
-
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
-
20 g succo di limone spremuto fresco
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
70 kcal /
293 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
4 g