Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 21 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni

Składniki

  • di cavolo nero a pezzi
    100 g
  • di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
    1 pezzo
  • di kiwi sbucciati e a pezzi
    130 g
  • di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
    130 g
  • succo di limone spremuto fresco
    20 g
  • cubetti di ghiaccio
    4 - 5

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 70 kcal / 293 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...