Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 21 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni

Składniki

  • 100 g di cavolo nero a pezzi
  • 1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
  • 130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
  • 130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
  • 20 g succo di limone spremuto fresco
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 70 kcal / 293 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...