Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opcjonalnie)

½ cucchiaino zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie tropicale

15 min

Frullato tropicale

10 min

Crema di riso

55 min

Sorbetto al kiwi

20 min

Smoothie estivo di frutta

15 min

Succo detox alla mela e pera

12 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10 min

Muffin ai frutti di bosco (senza lattosio)

1 godz.

Mousse di prosciutto iberico

10 min

Brownie con noci e banana

45 min

Torta sprint di albicocche

45 min