Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opcjonalnie)

½ cucchiaino zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Smoothie allo yogurt e papaya

Smoothie allo yogurt e papaya

15 Min

Smoothie tropicale

Smoothie tropicale

15 Min

Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

10 Min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 Min

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 Min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min