Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 707 kJ / 169 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Apple smoothie
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Frozen mela kiwi
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie mango e ananas
15min
Smoothie ai frutti di bosco
10min