Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 26 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porcji

Składniki

Sos

200 g oliwy z oliwek
2 żółtka
1 łyżeczka musztardy łagodnej
20 g soku z cytryny
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
100 g jogurtu naturalnego
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę

Sałatka

200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
250 g ryżu długoziarnistego
900 g wody
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 13 g

Kalorie 1575 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 22.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAŁATKOWE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z grillowanym indykiem

20 min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 min

Terrina z łososia i ricotty

4 godz. 35 min

Forszmak klasyczny

1 godz. 35 min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1 godz. 50 min

Pie z kiszoną kapustą i mięsem

3 godz. 10 min

Pamoczka grodzieńska

5 min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1 godz.

Fondue piwno-czosnkowo-serowe z krakersami

30 min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1 godz. 25 min

Marynowane roladki z indyka z rozmarynem

4 godz. 55 min