![Cashew bread French toast Cashew bread French toast](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1334DC3A-53C1-40BF-B424-649BC4863753/Derivates/7DF37D94-9B57-43AB-B6BA-F656954676B1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Białko
- 24.7 g
- Węglowodany
- 45.3 g
- Tłuszcz
- 64.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 29.5 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 722.6 mg
Alternatywne przepisy
Acai berry bowl
10 Min
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Gluten free breakfast pizza
1h 20min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8 Std. 20 Min
Chia coconut bread
2 godz. 40 min
Seed and nut bread
1h 30min
Gluten free plain flour
5 Min
Gluten free coconut crêpes with apricot sauce
2h
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min
Healthy banana bread
1h 15min