Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 portions

Składniki

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.7 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut lime spritzer

5min

Sushi salad

1h

Peanut butter and cookie ice cream

13h 15min

Mint choc chip ice cream

4h 15min

Tamarind paste

45min

Spiced almond eggnog

30min

Steamed coconut custards

45min

Fish balls with yoghurt sauce

1h 50min

Gluten free self-raising flour

10min

Cashew bread French toast

1h 40min

Gluten free breakfast pizza

1h 20min

Gluten free sourdough bread

192h 20min