Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 portions

Składniki

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.7 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa tabouli

12h 40min

Raw pineapple and turmeric cake

5h 20min

Creamy coconut yoghurt

18h

Coconut Milk Yogurt

20h

Cauliflower "fried" rice

45min

Nut paste

10min

Vegetable pilaf

1h

Zucchini tortillas with falafel

25h 30min

Dairy free hot chocolate

10min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1h 15min

Mushroom-stuffed mushrooms

50min

Rainbow cauliflower sushi

50min