Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 159 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 2.5 g

Kalorie 337 kJ / 80.5 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min