Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 144 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

melona miodowego pokrojonego na kawałki
200 g
bananów pokrojonych na kawałki
100 g
liści szpinaku baby, świeżych
60 g
mleka ryżowego
150 g
jogurtu naturalnego
100 g
kostek lodu
80 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 80.5 kcal / 337 kJ

Białko 2.5 g

Tłuszcz 1.2 g

Węglowodany 16.2 g

Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min