Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8 251 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
5 porcji

Składniki

  • 5 g liści natki pietruszki, świeżych
  • 150 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
  • 450 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 350 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 91 kcal / 379 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 0.4 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 17 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...