Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1420 kJ / 340 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentilles en salade
1h
Paella végétarienne
50 Min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Riz indien aux fruits secs
40min
Couscous végétarien
35 Min
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
3h
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Riz Biryani
45min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min