Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1420 kJ / 340 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de blé aux petits légumes
35 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Taboulé de quinoa
35 Min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min