Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 157 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 1420 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 min

Riz Biryani

45 min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

1 godz.

Couscous végétarien

35 min

Riz indien aux fruits secs

40 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Salade de blé aux petits légumes

35 min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 min

Légumes au quinoa

50 min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min