Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 441 kJ / 106 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.3 g
Alternatywne przepisy
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus acidulé
5 min
Jus vitaminé
10 Min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10 Min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min