![Frullato di avocado e frutta mista Frullato di avocado e frutta mista](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB86CD18-ED31-4638-9CB1-54BE3A4C089A/Derivates/BA9DEB7B-6837-4B8A-8F78-B127CD7A24DC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
- 80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
- 130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
- 70 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 20 g di miele
- 8 mandorle con la buccia
- 380 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 1033 kJ / 247 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Błonnik
- 4.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato salutare
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
Frullato due colori
10 min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Frullato tropicale
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Succo detox alla mela e pera
12min