Bolitos in Tomatensauce

Bolitos in Tomatensauce

4.7 81 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

2 Portionen

Składniki

Bolitos

Olivenöl
20 g
Zwiebeln halbiert
70 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
2 Stängel
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt
½
Faschiertes vom Rind
150 g
Faschiertes (vom Lamm)
150 g
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Jerusalem-Gewürzmischung
2 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen

Tomatensauce

Olivenöl
20 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
reife Paradeiser in Stücken
600 g
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Jerusalem-Gewürzmischung
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Ahornsirup
1 TL
Salz
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 35.5 g

Kalorie 2640 kJ / 630 kcal

Tłuszcz 42.5 g

Błonnik 8.3 g

Węglowodany 22.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEST OF 2016 24 Przepisy
Austria

Paleo 5 Przepisów
Austria

Weltküche 12 Przepisów
Austria

Weltküche 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chili con Carne

50 min

Moussaka

1 godz. 15 min

Yakitori - Fernöstliche Hühnerspießchen

40 min

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

3 godz.

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

40 min

Curryhuhn

2 godz. 40 min

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2 godz.

Karibisches Lammragout mit Reiskugeln

9 godz. 15 min

Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

50 min

Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce

45 min

Moussaka

1 godz. 55 min

Cape Malay Hähnchen-Curry

1 godz.