Urządzenia i Akcesoria
Frango com quiabo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
970 mg
Białko
55.1 g
Kalorie
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Tłuszcz
34.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Feijão tropeiro
25 min
Bolo de fubá
50 min
Calulu de peixe
40 min
Bobó de camarão
45 min
Guisado dos reis
13 godz. 10 min
Canja da ceia
50 min
Escondidinho de carne seca
12 godz.
Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes
1 godz.
Caril de frango à moçambicana
35 min
Sopa de Queijo
Brak ocen
Sopa de carne dinamarquesa
30 min
Muamba de galinha com funje
50 min