Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 godz. 20 min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min

Chili com carne

40 min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min

Canja com cenoura e ervilhas

1 godz.

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 godz.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 min

Bolo gelado merengado de limão

13 godz. 15 min

Temaki de salmão

45 min

Risoto de ervilhas e camarão

40 min

Canja com limão

1 godz.