Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 65 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 分钟

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 分钟

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2小时 15 分钟

Muffins de banana e espinafres

30 分钟

Overnight oats com pera

8小时

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8小时

Overnight oats de maçã, canela e mel

8小时

Overnight oat de abacate e kiwi

8小时

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 分钟

Papas de aveia com molho de morango

20 分钟

Bolas energéticas de aveia e banana

20 分钟

Granola

25 分钟