Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 75 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de camarão

1 godz.

Feijão de óleo de palma

20 min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1 godz. 15 min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 godz.

Camarão com caril aromático

45 min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 godz.

Temaki de salmão

45 min

Pão de banana e cacau

30 min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 godz.

Parfait de açaí

5 min