Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 65 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50 min

Manteiga vegan

Manteiga vegan

2 godz.

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min