Linsenbraten
TM6 TM5

Linsenbraten

3.5 (582 oceny)

Składniki

  • 170 g Vollkornreis
  • 30 g Leinsamen
  • 1500 g Wasser
  • 300 g rote Linsen
  • Margarine, vegan, zum Einfetten
  • 300 g Möhren, in Stücken
  • 150 g rote Paprika, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Curry
  • 50 g Senf
  • 40 g Ketchup

Wartości odżywcze
na 1 Scheibe
Kalorie
644 kJ / 154 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy