Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de lait d'avoine
- 100 g de baies de goji
- 3 - 5 glaçons, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 522 kJ / 124 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 19.7 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 Min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie vitaminé
10 min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Cappuccino à la mangue
15min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie vert
10 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Lassi à la noix de coco
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min