Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre, amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches
- 12 fleurs comestibles
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 744 kJ / 175 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Błonnik
- 2.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1u.
Gâteau de quinoa au chocolat
2sa 35 dk
Muffins à la carotte
45 min
Gâteau aux pommes
40min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Muffins chocolat au cœur framboise
1h 15min
Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
45 min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Muffins pomme-raisin
35min
Muffins pomme butternut
1h 25min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Gâteau revigorant
1u.